令和2年が始まりました。
今年もよろしくお願いいたします。
今年はどんな風に時間を使っていこうかと、
目覚めて布団の中でぼんやり思いました。
年末から加速度的に時間が過ぎています。
1週間なんてあっという間💦
だから、一瞬で目の前を過ぎてゆく時間を、
いかに使うかが、課題です。(この課題は永遠ですね)
そのこたえは、
「心に浮かぶ気になることをどんどん行動していこう」
です。
悩んだり、迷ったり、落ち込んでいる暇はない。
気になることがあったら、動く。
途中で違うかも、と思ったら、方向を変えて動く。
年末に「テレビのプラグを抜く」という、
テレビなし生活への1歩が踏み出せました。
一人暮らしは、寂しくなるとついテレビをつけてしまいます。
頭のどこかで、「時間を無駄にしているよー」と忠告する声がしても、
ぼんやりテレビを見て、「リラックスも必要だから」なんて、
言い訳している自分。
でもね、リラックスだったら、自然の音を聞けばいい。
散歩すればいい。
お風呂に入ればいい。
どうせリラックスするのであれば、
カラダとココロに良い方法を、選択して、
悩まずに、すぐに行動しようと思います。
それが、今年のワタシ。
命がある、残された時間は、刻々と減っていきます。
昨日のワタシよりも、1つでも満足を増やして、
心豊かな自分となって、
今日の眠りに向かいたい。
淡々と、粛々と、命を使いたい。
今年も、どうぞよろしくお願いいたします。
皆さまの1年が素晴らしい日々でありますように。
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