miyaはんです!(^^)!
コロナ報道の過熱ぶりに、少し心配になっています。
感染拡大も、現状認識として必要ですが、
いろいろちぐはぐな状況を目にするたびに、
自分の足元をしっかりしていこう、と、
何度も確認します。
腰痛で通院している接骨院も、患者さんの数が少なくなり、
どうやらキャンセルが続いている模様。
鍼灸の治療は、濃厚接触に該当するのか?
自分の場合は、該当しません。
先生と対面する機会はないし、
仰向けで針を受ける時も、
先生がそばにいるのは1分程度ですし、
うつぶせで、自分の顔が接触する枕には、
新しいペーパータオルが敷いてあるし、
90分の治療時間のほとんどは、
針やお灸をしながら、
じっと無言でいる時間です。
お灸の煙を排出するために、
室内は、常に換気されていますし、
隣のベッドとは2メートルの間隔とカーテンで仕切られていますし。
来週予約している眼科のクリニックの環境よりは、
ずっと安全な環境です。
なのに、キャンセルが続いているって…。
鍼灸治療を受けると、
全身の循環が促進され、カラダが温まり、
代謝や消化機能が上がります。
つまり、
免疫力も上がるということ。
キャンセルされた患者さんたち、損しています。
こんな時だからこそ、
カラダの機能を整えておくことが大事なのにね。
きちんと栄養をとり、
一定の運動をして、
きちんと排泄して、
よく眠る。
これがなくて、手洗い・うがいを励行しても、
効果は半減するでしょう。
カラダの機能を整える。
来週も、治療の予約をしてきました。
自分の頭で考えて、判断して、選択して
今日も養生を続けます。
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