miyaはんです!(^^)!
熱くなって、口にした言葉が、
相手のココロに突き刺さり、
こちらが知らない間に、相手の憎悪が燃えている場合があります。
「そんなつもりで言ったわけではなくて…」とか、
「前後の文脈から理解してよ」とか、
もはや、言っても、メラメラ燃える相手のココロには届きません。
こちらも、煽られると、引火する可能性もあり、
いかにして、「違う土俵に移動」するかがポイントとなります。
巻き込まれないようにするための、
キーワードは、「感謝」。
自分の不足を指摘してくれた相手に感謝、
自分の未熟さに気づく機会をもたらした状況に感謝。
暴れたがるココロを制しながら、
とにかく口で、文章で、表現してみよう。
しかも、「事実」のみを取り扱い、憶測は1ミリも入れずに。
そうすると、少しずつ、変化がやってきます。
まず、自分のココロが変わり、
見える世界が変わり、
声をかけてくる人が変わり、
苦しい状況から心地よい状況へと変化します。
今は、苦しくても、淡々と、粛々と、
いろんなことに感謝しながら生きていきましょう。
今は、ココロが暴れたがるけど、
そのココロを持ちながら、明るくカルく、静かに生きていきましょう。
自分の力を、自分が一番信頼しているから。
今日も、ご機嫌さんでねっ!(^^)!
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