朝日を浴びると

miyaはんです!(^^)!

少しゆっくり起きた朝、

久しぶりにお天気の中、近所の神社まで散歩しました。

いつもの朝は、出勤準備だけでばたばたしているので、

朝の新鮮な空気をカラダに入れて、

歩く。

朝日を浴びて、いい気持ち(#^.^#)

世の中はコロナで大混乱ですけれど、

自分のこの貴重な時間を、楽しみましょう。

家の中をキレイに掃除して、

花を飾り、整える時間を楽しみましょう。

朝日を浴びる☀　これも養生です。

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ABOUT ME

miyaはん

日本在住の50代女性です。 50歳の誕生日に思い立ち、大学院で学びはじめました。研究にとりくむ傍ら、予備校の講師として仕事する毎日です。これからの人生の輝きを保つための心身の健康づくりをテーマに書いていきます。