miyaはんです!(^^)!
ハードワークから解放された日、
山の中の温泉に出かけます。
天然かけ流しのラドン温泉。
山の奥にひっそりとたたずむ日帰り入浴施設。
建物に近づくと、硫黄の香りと、木々の緑の香りがします。
聞こえるのは、近くを流れる川の水音と、鳥の声だけで、
神経が休まります。
建物に入り、受付を済ませて、浴室に直行。
いつものように、湯が湯舟から流れ出していて、
その日の気温や天候により湯の色が変わるという泉質は、独特の色とぬめりがあります。
さっとカラダを洗って、ゆっくり岩づくりの湯舟に入って、
大きくため息。
カラダとココロにたまった、さまざまな不要なものが、
流されていきます。
今週も、頑張った自分をホメながら、
いろいろな存在に守られていることに感謝しつつ、
ゆっくりと深呼吸を繰り返します。
小さく、こまめに、休ませながら、
カラダもココロも、ご機嫌さんを維持する工夫。
大自然の中で、静かに過ごすことが、
今は一番自分に合っている癒しです。
一日一日をご機嫌さんでね!(^^)!
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