miyaはんです!(^^)!
カラダとココロが「休みたい～」と悲鳴を上げたので、
山の中の温泉に行ってきました。
宿について、すぐにお風呂。
源泉かけ流しの音で、まず耳が癒されて、
ココロのとげが抜けていって、
カラダがポカポカ温まり、
背中の凝りがゆるんで、
深呼吸も深くできます。
お楽しみの夕食♡
ごはん山盛りや～💦
山菜など、季節の山のものがメインで、
決して豪華なメニューではありませんが、
一品一品が丁寧に作られていて、味わい深いお料理でした。
人の手で時間をかけて作られたものは、
作った人の想いが伝わります。
それが、エネルギーとなって、ワタシの中に元気を作り出して、
「また頑張ろう!」てな、気持ちが生まれる。
不思議ですな。
見えない力に、支えられています。
だから、自分の中のアンテナは、いつもキレイにしておきたい。
耳に入る、雑言に、影響されずに、いられる強さを持ちたい。
疲れて、ココロが破綻しそうな時は、
遠慮なく、こうして自分を癒す時間と場所を選択したい。
人生後半の欲求は、モノではなくて、
自分のカラダとココロのあり方ですな。
さて、寝る前にもう1回、お湯に浸かろう♡
迎えた朝は、元気がカラダの芯にチャージされてます。
また、新しい1日を、ご機嫌さんで(#^.^#)
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