miyaはんです!(^^)!
ウォーキングをしていても、
車の往来は少なくて、
地域の保育園や幼稚園、小学校もシンとしています。
子どもたちの歓声が聞こえてこない。
中学校からも部活動の音が消えた。
朝は特に、街から音が消えてしまったかのような、
真空の世界のような、静けさです。
こういう時って、鳥も鳴かないのです。
カエルの声も聞こえない。
音がなくなる時って、一斉に静かになる。
この感じ、あの時と似ています。
そう、台風の目にすっぽり入った時とよく似ている。
外側は、ざわざわしているのに、
今、自分のいる場所は、シンと静まり返っている。
こんな時は、テレビやラジオはつけずに、
音のない世界で、
感覚を研ぎ澄まし、
ふだんできない「集中力の鍛錬」をしようと思います。
- いつもの「瞑想」の時間を少しだけ増やしてみる
- 一定時間を超難解な論文を読み解くことにチャレンジする
- 撮りためていた写真を整理する
- 論文を書く
- 神社の境内で、ぼんやりする
静かな街の中で、静かに過ごす。
「息をひそめてコロナ収束を待つ」という感覚とは異なる、
もっと、積極的な
静かに過ごす行動です。
矛盾しているようですけど、
言い換えれば、
「静かに過ごしながら、新たなものを生み出すチャレンジ」
と、表現できるかな。
もっともっと、いろんなものごとを、丁寧に、見たり取り組んだり
今やっていることを、アタマもココロも同じように向くように、
そんな訓練の時間にしたいです。
今日も、粛々と、淡々と、ご機嫌さんでね(#^.^#)
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